Как не стареть и не толстеть. А. Каминская

Автор(ы): А. Каминская
Рубрика: Популярная медицина
Издание: + DVD диск
ISBN: 978-5-4236-0281-9
Формат: 84х108/32
Объем: 96 стр.
Обложка: мягкая

Нередко борьба с лишним весом либо приносит минимальные результаты, либо остается совсем безуспешной. Получается хождение по кругу, и чувствуется бессилие от борьбы с ветряными мельницами. В чем же секрет успеха? Предлагаемая программа учитывает подводные камни стандартных способов борьбы с лишним весом: диет, изнурительных физических нагрузок и т. д. Ничего подобного вы здесь не найдете. Тем не менее автор гарантирует результат. Однако придется что-то все-таки менять в привычном образе жизни. Если тело пришло в состояние застоя, если дренажные системы не справляются с нагрузкой, если произошло накопление шлаков и лишних килограммов, то что-то в привычном ритме жизни и рационе придется менять для достижения желаемого результата. Вам предлагается 21 день несложных мероприятий. От вас потребуется только следование этим рекомендациям. К книге прилагается обучающее авторское видео.